Обувь для фитнеса

От того, во что обуты ваши ноги во время тренировки, зависит не только результат затраченных усилий, но и здоровье.

В отличие от одежды, для которой важны лишь натуральные ткани и эргономичный крой, обувь для тренировок нужно выбирать еще более тщательно.

Удобство обуви для тренажерного зала

Первое, на что следует обратить внимание – удобство. Не секрет, что большинство женщин приобретают обувь для занятия фитнесом , ориентируясь только на соответствие модным канонам и внешний вид. Да и мужчины, планируя купить обувь для фитнеса, обращают внимание на цену и статустность изделия, а уж никак ни на его удобство и амортизационные свойства.

Для того чтобы ваши ноги испытывали максимум удобства во время тренировки, выбирайте обувь не только соответствующего размера, но и подходящую для данного вида спорта. Так, например, обувь для гимнастики представляет собой мягкие удобные тапочки, позволяющие ступне сохранять максимальную гибкость, а обувь для аэробики, напротив, должна быть максимально дышащей и жесткой в голеностопе, чтобы не повредить связки.

Материал изготовления обуви для фитнеса

То, из чего изготовлена спортивная обувь, тоже имеет немалое значение. Раньше считалось, что спортивная обувь для фитнеса обязательно должна быть сделана из натуральной кожи. Этому требованию есть свое объяснение. Кожаные кроссовки отличаются высокой эргономичностью – ведь кожа обладает свойством растягиваться, а значит, способна максимально удобно сесть на ногу.

К счастью, современные искусственные материалы ни в чем не уступят натуральным. Легкий текстиль, элегантный кожзаменитель и мембранная ткань не только позволяют ноге дышать, но и способствуют нормализации теплообмена, позволяя заниматься в кроссовках, как в зале, так и на открытом воздухе.

Амортизационные свойства подошвы тоже важны необычайно. Бег в простых спортивных тапочках по проселочным дорогам чреват для спортсмена болезненными ощущениями в стопе и растяжением связок. Поэтому, если вы занимаетесь спортом регулярно, выбирайте модели, гасящие удары ноги о жесткое дорожное покрытие.

Чтобы обувь служила вам долго, требуется еще раз проверить подошву на истирание. Для этого проведите ребром подошвы по ламинату или полу из линолеума. Если кроссовок оставил на полу белесо-желтую полосу, низкое качество составляющих видно невооруженным взглядом.

Кроме несомненного удобства, одежда и обувь для фитнеса должна приносить удовольствие. Яркие расцветки, дышащие материалы и, конечно же, соответствие последним тенденциям спортивной моды помогут вам потрясающе выглядеть во время занятий спортом, ловя восхищенные взгляды окружающих.

Читать полностью