Кросівки для фітнесу

Величезна кількість сучасних жінок займаються фітнесом. Аби заняття приносили користь та результат, краще подбати про хороше взуття й вбрання. Адже від вибору кросівок дійсно залежить ще й результат після тренувань. Перед тим, як почати обирати кросівки для фітнесу, варто розібратись із нюансами даного виду спорту. Фітнес передбачає стрибки, випади, присідання, постійний рух. До того ж рухи в фітнесі часто є різкими й швидкими.

Нюансів - багато

І так: на що ж звернути увагу, якщо ви вирішили купити кросівки для фітнесу? Одразу зауважимо, що нюансів – багато. Важливу роль відіграє підошва, вона повинна мати хорошу амортизацію. Ідеальним варіантом є підошва із спеціальними повітряними подушками. Така підошва зменшить навантаження на суглоби й стопи. Якщо ж займатись у звичайних кедах, то досить швидко ви відчуєте біль у суглобах або ж отримаєте травму. Краще з такими речами не жартувати і одразу придбати нормальне взуття. До того ж взуття для фітнесу дозволить вам довше не відчувати втоми. Разом із тим підошва повинна бути досить твердою, щоб дозволяти спортсмену утримувати рівновагу.

Міцний та еластичний матеріал

Важливим моментом є вибір матеріалу. Він повинен бути одночасно міцним і еластичним. Саме від вибору матеріалу залежить, чи не будуть кросівки сковувати ваші рухи й натирати ноги. Матеріал однозначно повинен бути якісним. Тож краще навіть не намагатись сильно зекономити на покупці. Якщо ви хочете придбати комфортне і надійне взуття, то ліпше надати перевагу перевіреним виробникам.

Легка вага кросівок

Хороше взуття для спортзалу має бути ще я легким за вагою. Це зумовлено особливостями фітнесу, що передбачає постійні рухи, стрибки, присідання. Якщо кросівки будуть важкими, то це одразу ж вплине на ефективність виконання вправ. Та й тривалість занять постраждає, бо навряд чи ви зможете довго тренуватись у важкому взутті.

Звертаємо увагу на колодку й халяву

Перед тим, як купити взуття для фітнесу зверніть увагу на колодку и халяву. Ідеальним варіантом є взуття з додатковими пряжками для фіксації халяви. Більшість іменитих брендів для занять фітнесу виробляють саме такий варіант. Таким чином забезпечується ідеальна посадка кросівок по нозі й від занять фітнесом ви отримуєте лише задоволення.